18 Mar Recetas con frutas de Naranjas Torres

Sabemos que estamos viviendo un momento difícil y lo complicado que es estar tanto tiempo en casa. Por eso, te vamos a dejar estas recetas elaboradas con frutas de TORRES, que además de hacerte más llevadera esta situación, te va a ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una alimentación sana y equilibrada.

¡Toma nota de las recetas para estar bien alimentados y llenos de energía!

Smoothie natural de naranja

• 5 naranjas Torres peladas
• 2 zanahorias grandes
• 1 limón Torres pelado y sin pepitas
• 1 trozo de apio
• 1 litro de agua

Trituras todos los ingredientes y batirlos, exceptuando el agua que se incorpora al final. Tomar frío

Batido de fresas

• 1 vaso de leche
• 1 taza de fresas
• 1 cucharadita de miel

Al igual que con el smoothie, colocar todos los ingredientes en la licuadora y triturar hasta obtener una mezcla cremosa. Servir frío o con hielo.

Pizza frutal

• 1 lámina de hojaldre
• 100 gr de queso en crema
• 1 ½ taza de azúcar
• Zumo de 1 limón Torres
• Zumo de 2 naranjas Torres
• 3 cucharadas de harina de maíz
• Fresas, kiwis, melón, etc..

Coloca la lámina de hojaldre en una base que se pueda meter al horno, la estiras, la pinchas con un tenedor y métela en el horno 10 minutos (hasta que se dore). A continuación, coloca en un cazo a fuego suave el zumo de naranja y limón y una taza de azúcar. Cuando empiece a hervir, añade la harina de maíz y remueve hasta que espese. Deja enfriar.  Bate el queso en crema con la media taza de azúcar que queda y cubre la mase de hojaldre con esta mezcla. Coloca las frutas de Torres que hayas elegido (cortadas en rodajas) como kiwi, fresas o melón. Para terminar, báñalo todo con la salsa de cítricos y sírvela en frío. ¡¡Está buenísima!!

Aprovecha estos días de confinamiento para hacer rectas originales y saludables con nuestra fruta.